おはようございます。
お墓・墓地の㈲山本石材店の山本です。
梅雨らしくムシムシジメジメの毎日ですね！
雨も降らないと作物や渇水になりますので
これもまた神様の恵ですね〜(*^^)v感謝感謝
本日のブログは自治会
今年から自治会の班長&広報担当になり昨晩は
防犯パトロールに参加してきました。
拍子木(ひょうしぎ)を鳴らしてながら小一時間
町内を見回りました。
班長になるまでは誰かさんがしてくれてるんだろうな～
ぐらいで正直関心も御座いませんでしたが何でもしてみて
苦労が分かるものですね(*^^)

パトロール後は貧弱な体の筋力トレーニングいつまで続くか
分かりませんが以前の投稿から約3週間は続いています。
筋力アップしてるか分かりませんが確かなのは

ダンベル・道具だけはレベルアップしています(笑)
ちなみに頂きものです。
先日テレビでなかやまきんに君のボディービルでの
一場面見てると すげー筋肉！
特に胸筋(大胸筋)は凄かったです。
努力されているんだなと思いました。
早く胸の谷間が出来るようにフンフン！

 

続きを読む